Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui pourront rendre l’ambiance familiale deletere.

Comment retrouver l’harmonie ? L’idee n’etant gui?re d’oublier le passe, mais de le “depasser”.

L’integralite des relations humaines passent via comment fonctionne milfaholic des moments de conflit ; des relations familiales encore plus que des autres. Plusieurs conflits plus ou moins frequents et plus ou moins forts : problemes d’argent (heritages, escroqueries), desaccords sur l’education des enfants, jalousies, rivalites entre les familles et belles-familles, mensonges, blessure d’enfance non cicatrisee, valeurs differentes et modes de vie peu conciliables… des motifs sont innombrables ! Or, c’est le depassement des desaccords qui permettra de tisser des liens solides et authentiques, avec l’entourage. Alors comment se reconcilier avec un membre de sa famille ?

Identifier les raisons de la brouille

C’est sans doute a la personne qui souffre le plus, ou qui possi?de le plus a perdre de ce conflit (par exemple une grand-mere qui souffre de ne plus voir ses petits-enfants car i§a reste brouillee avec une belle-fille), d’effectuer le premier jamais et d’amorcer J’ai reprise de contact. Commencez d’abord via bien identifier les raisons en brouille et de la rupture ; si vous ne la connaissez pas de maniere precise, tentez au moins de chercher cela a pu blesser l’autre.

Se laisser du temps pour prendre du recul

Evitez de reagir sous finir de l’emotion, colere ou tristesse surtout. Un delai vous permettra de prendre du recul, de mieux comprendre cela s’est passe.

Prenez aussi moyen de travailler dans vous-meme pour oublier a la fois votre orgueil (on a i  chaque fois tendance a affirmer qu’on a raison et a ne considerer que son propre opinion) et votre peur (que se passera-t-il si je provoque une discussion/explication avec ce proche ?).

Essayez d’accepter votre propre imperfection (je ne suis gui?re omniscient, je peux me tromper) et celle des autres (certaines personnes seront incapables de changement, ou seront plus lentes ou plus refractaires au changement).

Neanmoins, n’attendez jamais trop, Dans l’optique de ne point laisser le conflit s’enliser.

Oser Realiser le premier pas pour desamorcer le conflit

Gardez beaucoup en tete qu’il ne s’agit pas d’avoir raison et que l’autre ait tort. Ils font i  chaque fois une part de responsabilite partagee dans un conflit. A partir du moment ou vous etes reellement determine a pardonner et a demander pardon, sans Afin de autant vous sentir coupable, a faire avancer les trucs par une attitude ouverte, vous pouvez entamer un veritable boulot de remise en question qui vous preparera a un echange constructif.

Reflechissez au meilleur moment pour rencontrer la personne avec laquelle vous etes en conflit. Ce ne est pas forcement une fete de famille, ou l’on est souvent accapare et stresse parce que, symboliquement, l’harmonie familiale doit regner. Mieux vaut privilegier un moment plus intime du quotidien, une simple promenade, 1 cafe en terrasse ou votre dejeuner. Un moment ou Vous allez avoir l’occasion de discuter tranquillement, seul a seul, sans risque qu’un tiers s’immisce au conflit.

Avoir le courage de se remettre proprement dit

Inutile de chercher 1 coupable. Pour la conseillere conjugale et familiale Caroline Kruse, “reflechir a sa part de responsabilite dans le conflit permet de sortir d’une position de victime, puis de comprendre qu’on pourra y Realiser quelque chose en modifiant le comportement. C’est plus facile de se remplacer soi-meme que de changer l’autre”.

L’aide d’un professionnel peut vous aider a adopter un nouvelle opinion, ainsi, a ne pas repeter identiques erreurs d’interpretations ou manieres de communiquer. Le psychologue Saverio Tomasella rencherit : “Tant que je reste persuade que j’ai raison en continuant a croire en mes certitudes au detriment d’une realite, je ne peux jamais entendre ce que me dit un proche sur la realite de ce qu’il vit avec moi !” l’explication ne pourra pas rester au niveau des croyances ou des pensees.

“L’entente relationnelle repose sur une empathie reelle, complete, qui passe concretement avec le fait de sentir en soi ce que l’autre exprime. Cela permet de vraiment le comprendre, de percevoir votre qu’il vit, ce dont il fera l’experience, De quelle fai§on ceci se passe Afin de lui”, explique le specialiste.

Apprendre a mieux communiquer en famille

I  ci?te une personne avec laquelle vous souhaitez vous reconcilier, ce sont les principes d’la communication non violente qui fonctionnent l’ideal. Manque la peine de reparler du sujet une brouille. Il s’agit avant bien de amener ce ressenti, de ce envie de tourner la page, sans rien imposer, et d’ecouter l’autre dans le reproche, sa critique. Assurez-vous d’avoir beaucoup compris en reformulant ses propos, demandez des precisions : concernant quoi la interlocuteur se base-t-il Afin de vous faire 1 reproche par exemple.

Exprimez ce desaccord, mais forcement le plus posement possible et en prenant l’autre en consideration. Saverio Tomasella insiste : “L’attitude fondamentale est de ne pas arriver en croyant qu’on connait la solution. Elle reside donc dans l’ecoute de l’autre, en prenant le temps d’entendre votre qu’elle ou il evoque, meme si nous ne sommes gui?re d’accord.” C’est a ce prix juste que vous serez equipes pour vous reconcilier.

Accepter de decevoir ses proches et de devenir decu

Si le besoin exprime via l’autre vous parai®t incompatible avec ce que vous etes pret a investir dans la relation, dites-le lui. Acceptez donc de le decevoir. Et de revoir vos attentes avec rapport a la famille : peut-etre ne faut-il plus patienter de partager votre que vous reviez de partager, ou d’etre soutenu dans toutes ces decisions. Et surtout, n’esperez plus faire remplacer quelqu’un. Votre conversation fera peut-etre le chemin, chez vous comme chez ce proche, et vous pourrez peut-etre reprendre apri?s votre dialogue plus constructif.

Concevoir de nouveaux modes d’echange

On est trois dans une relation : soi-meme, l’autre et la relation. “Vous faites la part, note Charlotte Wils, psycho-praticienne, mais vous n’etes gui?re responsable de l’eventuel blocage de l’autre.” Il s’agit de determiner la volonte reelle de chacun de se reconcilier, sachant que Afin de y parvenir, nos deux doivent en avoir le desir.

Si nos choses n’evoluent jamais apres une premiere discussion, Saverio Tomasella conseille de laisser un moment : “Frequemment, cela debloque ca est de faire plutot des choses simples ensemble sans implication : jardiner, cuisiner, aller au cinema. Par ailleurs, un commentaire gentil, votre texto sympathique sans aucune demande pourront aussi relancer la communication.”