Las dietas restrictivas y sacrificadas nunca es la mejor manera de adelgazar Lo sabes por habilidad, y la ciencia Asimismo lo considera asi Quitar nutrientes, reducir al maximo las calorias desplazandolo hacia el pelo consumir aquello que nunca te gustaria tiene consecuencias. Ralentizar tu metabolismo, afectar a tus musculos, originar un deficit nutricional o derivar […]